Gyn tonic

QUI SOMMES-NOUS?

Tu détestes le sport mais tu veux transpirer ?
Tu te souviens de ton grand écart à huit ans mais maintenant t'as mal aux lombaires quand tu quittes ton canapé ?
Gyn To est pour toi !

★ LA REPRISE ★

Gyn Tonic fera sa rentrée en septembre

la rentrée de Gyn Tonic

Après 6 mois de confinement, de télésport, de tentatives pluvieuses et de bières manquées. 6 mois de mollesse radieuse ou de désespoir d’endorphine. 6 mois c'est long comme ...
Mais goed nieuws : c’est la rentrée sportive !
Pour être au courant des prochaines activités, rejoins-nous sur notre groupe Facebook ou envoie-nous un petit message!

Nos principes

Gyn tonic

Le 1er principe général est de faire de l’exercice physique.

Le 2ème principe général est que nous sommes collectivement chargées de la réussite de l’affaire. Les coachs maison sont là pour guider, mais sans vous ça ne marchera pas.

Le 3ème principe c'est bien sûr : à bas la compète, à mort la concurrence. Prenez une bonne dose d'auto-dérision ou tout autre accessoire qui vous muscle les zygomatiques

4ème principe : gratuité maximum, il y a une cotisation de 20 euros par année scolaire pour couvrir l'assurance, la gestion du compte en banque, etc. Le prix ne doit pas être un obstacle.

Nos activités

Que fait-on à Gyn Tonic?

Gym au sol

Gyn Tonus

Burpees, pilates et abdos-fessiers n’ont plus de secret pour toi? Tu fais des fentes explosives tous les matins au réveil? Alors rejoins-nous sur le tapis de sol. Tonification musculaire pour tout bipède, à son rythme et en rythme.

Section basket

Section Basket

L’effort au sol c’est pas trop ton truc. Tu préfères le collectif, la stratégie. Tu aimes les ballons arc-en-ciel. Alors rejoins l’équipe de basketteuses de GynTo. Derniers tournois en date: la Düssel-Cup 2019 (grosse victoire (sur nous-mêmes)) et le Panteresports 2019 à Barcelone (prix du fairplay!).

Phygitale gyn tonic

L'activité phygitale

Le weekend, on organise ponctuellement des séances de sport à la maison, via Messenger. Comme c’est le weekend c’est toujours mieux de nous envoyer un message avant.

En pratique

Gyn To will tonic you

En bref

Gyn Tonic est une ASBL sportive autogérée par et pour des femmes. L'équipement est fourni, il y a un vestiaire et une vraie salle, c'est même marrant.
Les mercredis, les activités gym au sol et basket se déroulent de 19h à 21h, 24 rue de la roue, 1000 Bruxelles (entre Bruxelles-Chapelle et la place Rouppe).
Les dimanches, on se retrouve au 152 chaussée de Wavre à Ixelles, de 21h à 22h30.

ASBL Gyn Tonic

Pourquoi une ASBL?

Gyn Tonic existe depuis 2012 comme association de fait et en janvier 2018 une asbl a été créée afin de formaliser des occupations/locations de salles, de souscrire à une assurance, d'ouvrir un compte en banque, etc. Toutes "petites choses" qui facilitent la vie du groupe.

Nous rejoindre

Notre formulaire de contact est en maintenance mais si tu souhaites venir à une de nos activités, envoie-nous un petit message à notre adresse coach@gyntonic.club. On te répond rapidement!