Gyn tonic

QUI SOMMES-NOUS?

Tu détestes le sport mais tu veux transpirer ?
Tu te souviens de ton grand écart à huit ans mais maintenant t'as mal aux lombaires quand tu quittes ton canapé ?
Gyn To est pour toi !

✨🎉 Le 13 décembre, c'est la Sainte GynToNicoletta! ✨🎉


♥ vous aimez vous amuser sur des airs endiablées (Nicoletta, & much more)
♥ vous êtes de tradition orale (boire, manger, parler, rencontrer)
♥ vous êtres fan inconditionnelle de votre club de sports préférée
♥ Vous voulez nous rencontrer avant de rejoindre le club
Sainte GynToNicoletta
Plus d’informations bientôt avec des détails croustillons sur la programme par ici!

Nos principes

Gyn tonic

Le 1er principe général est de faire de l’exercice physique.

Le 2ème principe général est que nous sommes collectivement chargées de la réussite de l’affaire. Les coachs maison sont là pour guider, mais sans vous ça ne marchera pas.

Le 3ème principe c'est bien sûr : à bas la compète, à mort la concurrence. Prenez une bonne dose d'auto-dérision ou tout autre accessoire qui vous muscle les zygomatiques

4ème principe : gratuité maximum, il y a une cotisation de 20 euros par année scolaire pour couvrir l'assurance, la gestion du compte en banque, etc. Le prix ne doit pas être un obstacle.

Nos activités

Que fait-on à Gyn Tonic?

Gym au sol

Gyn Tonus

Burpees, pilates et abdos-fessiers n’ont plus de secret pour toi? Tu fais des fentes explosives tous les matins au réveil? Alors rejoins-nous sur le tapis de sol. Tonification musculaire pour tout bipède, à son rythme et en rythme.

Section basket

Section Basket

L’effort au sol c’est pas trop ton truc. Tu préfères le collectif, la stratégie et les ballons. Alors rejoins l’équipe de basketteuses de GynTo. Derniers tournois en date: la Düssel-Cup 2019 (grosse victoire (sur nous-mêmes)) et le Panteresports 2019 à Barcelone (prix du fairplay!).

Phygitale gyn tonic

L'activité phygitale

Le weekend, on organise ponctuellement des séances de sport à la maison, via Messenger. Comme c’est le weekend c’est toujours mieux de nous envoyer un message avant.

En pratique

Gyn To will tonic you

En bref

Gyn Tonic est une ASBL sportive autogérée par et pour des femmes. Il y a un vestiaire et une vraie salle, c'est même marrant.
Les mercredis, les activités gym au sol et basket se déroulent de 19h à 21h, 24 rue de la roue, 1000 Bruxelles (entre Bruxelles-Chapelle et la place Rouppe).

ASBL Gyn Tonic

Pourquoi une ASBL?

Gyn Tonic existe depuis 2012 comme association de fait et en janvier 2018 une asbl a été créée afin de formaliser des occupations/locations de salles, de souscrire à une assurance, d'ouvrir un compte en banque, etc. Toutes "petites choses" qui facilitent la vie du groupe. Depuis 2022, Gyn Tonic reçoit le soutien de la Ville de Bruxelles.

Nous rejoindre

Si tu souhaites venir à une de nos activités ou en savoir plus sur le club, envoie-nous un petit message à notre adresse coach@gyntonic.club. On te répond rapidement!